自我形象

关键点 低自尊是由自我批评驱动的，认为我们是失败者，我们所做的一切都不够好，我们无法成功。 提高我们的自尊和自信不是关于态度或感觉，而是关于做——冒险。 关键在于努力，而不是结果；…