身体

一、什么是谷雨节气 谷雨是二十四个节气之一，是春季的第六个节气，表示降雨量开始逐渐增加，是播种的最佳时期。谷雨一般在公历4月19日至23日之间，代表着春天已经到来，大地开始变得生机…

谷雨时节要吃什么？ 一、吃清淡易消化的食物 在谷雨时节，气温变暖，湿度加大，易导致消化系统出现问题。因此，应该选择清淡易消化的食物，如海鲜、豆腐、蔬菜、水果等。这些食物可以促进胃肠…

一、心理学角度解读 根据心理学研究，人的情绪和心态对于外貌有着至关重要的影响。情绪稳定的人更容易保持长期的年轻外貌，而常年悲观、焦虑、抑郁的人则容易出现老化、皱纹、色斑等现象。这是…

一、立秋节气的特点 立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的开始。立秋是指太阳到达黄经135度时，此时气温逐渐降低，天气转凉，植物开始向成熟进发，动物们备战过冬。 1、温度逐渐…